一天可以看25次的蘑菇视频

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蘑菇视频下载安卓入口

入口：可以在谷歌商店上进蘑菇视频app可以通过官网（www.mogu.video）下载，也可以通过应用市场（如appleAppstore、GooglePlay）搜索“蘑菇视频”下载。

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蘑菇的营养价值如何

蘑菇是我们日常饮食中常见的菌类食物，蘑菇的品种很多，市场上常见的鲜蘑、香菇、草菇、杏鲍菇、平菇、松树蘑、红蘑、金针菇等等。以上这些类蘑菇现在来讲野生的很少，大部分是人工养殖的，然后把大部份晒干，变成干蘑菇出售。

蘑菇的营养价值

鲜蘑菇和干蘑菇的营养价值相差很多，例如香菇，干香菇的蛋白质含量高达20%（20/100g）而且含有较多的必需氨基酸。但是水发后的鲜香菇蛋白质含量仅为2%（2.2/100g）。虽然蘑菇在口感上很像肉，有些人把蘑菇誉为植物肉，甚至有素食者用磨菇来补充蛋白质。但实际上，鲜蘑菇或者是干蘑菇水发后，蛋白质含量都不会超过5%，并且野生和种植的均是如此。

再来看看蘑菇的脂肪，蘑菇的脂肪含量也是极低的，鲜蘑菇的脂肪含量通常在1%以下，大多数还达不到0.5%。从这个角度来看，低脂肪的蘑菇倒是很适合减肥的人。但是要注意的是，如果减肥的人在烹饪蘑菇的时候一定不要用大量的食用油，否则就得不偿失了。

蘑菇中最牛的营养成分——植物多糖，科学实验研究显示，植物多糖具有生物活性，对人体来说有着多种生理功能，例如：调节免疫力、抗氧化、抗肿瘤、抗菌抗病毒。香菇多糖还有降血脂的作用。

还有就是蘑菇中的B族维生素、钾、锌含量都比较丰富。

小心毒蘑菇

最后要说的是，不要食用来路不明的野生蘑菇，小心毒蘑菇。网上流传的一些如何鉴别蘑菇是否有毒的方法，大多都不靠谱，唯一可靠的做法就是不要吃来路不明的野生蘑菇！

参考资料：[《吃的百科》王兴国]

作者：崇珊珊

国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/王兴国教授营养特训班三期学员

怎样可以捡到更多的野生菌

如果说单纯的只为捡到更多野生菌的话，那么，我建议你去包山捡菌的山林，在那里，你不用具备任何技巧，就可以捡到很多很多的野生菌。但如果说在无人包山的山林中，自由发挥想要捡到更多的野生菌的话，这就得有一定的经验和技巧啦。我家是山区农村的，打小就有捡野生菌的。。。惯，随着进山的次数多了，多多少少也总结到了一些如何捡到更多野生菌的经验。

1.时间选择

多数捡野生菌的人选择的时间都是在早晨，大家肯定知道这句话，早起的鸟儿有虫吃，这句话说的一点都没错，我也不例外，去得早就是要捡的多一点，我一般就是天亮就到山上了，三个小时以后就可以收获满满回家了。

2.地点选择

根据我的观察，有90%以上的捡菌人，对地点选择不是那么太在意，进山以后一般都是顺山势而行，一座山，一座山的去捡，这个时候如果人多的话，和你同时前行，这样会降低你的收获。我一般是选好一个菌多地点，避开多人分羹的窘境，提前到达，这样可以大大的提高收获。

3.方式选择

我这里所讲的方式，就是你发现野生菌的方式，大家别小看了这个方式。多数的捡菌人发现菌子的方式，都是流云式，这种方式只发现得了地面上的菌子，发现不了被异物覆盖的菌子。我的方式是圆形扫描式，只要发现野生菌，我就会停下来，蹲在周围慢慢的找，这样的方式让你惊喜连连。好啦，以上就是我个人对捡野生菌的一些经验和技巧，仅供参考。有喜欢的请点击关注我，并评论。

哪些网站可以看现场直播

现在很多网站都可以直播视频。比如优酷爱奇艺，腾讯，新浪，虎牙。斗鱼哔哩哔哩，抖音。快手，京东直播，小红书，淘宝直播，蘑菇街多多直播，苏宁直播，德武直播。战旗等都可以直接观看直播。国内的十大直播平台都可以观看直播。只要点开软件商店，点搜索直播，你就可以找到很多的直播app。

室内蘑菇种植技术

室内种植蘑菇，把石灰放进大缸里搅拌均匀，然后把玉米芯放进大缸里泡上几个小时，然后捞出来放进一个屋里，摆好，然后用油纸盖上，过几天就要看看缺水吗，如果缺水的话就浇点水，时间长了蘑菇就出来了。

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