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秋葵面霜挺不错的！秋葵面霜是起到一个锁住脸部肌肤水分的作用的护肤品。在你洗完脸敷面膜，精华水乳等等一系列护肤操作后，一定要用面霜锁住，不然前面的护肤步骤就都白费了，特别是敷了面膜后，水分如果没有用面霜锁住，脸部肌肤的水分通过一晚上就都蒸发完了。这样就起不到补水的效果了

长得像秋葵的水果是香蕉。

1、形态特征不同

秋葵：秋葵是蒴果长尖，还长有一些硬毛；其种子呈球形，具有毛脉纹。

丝瓜：丝瓜果实呈圆柱状，比较直，有些也会稍微弯曲，表面平滑，通常会有深色纵条纹，内部呈网状纤维。

2、分布不同

秋葵：秋葵主要分布于东半球热带和亚热带地区，产于中国东南至西南各省区。

丝瓜：丝瓜在中国南、北各地普遍都有栽培。当然也广泛栽培于世界温带、热带地区。

3、花果期不同

秋葵：秋葵8月份是盛果期，秋葵花在夏末秋初会开花，也就是每年的8-10月份左右。

丝瓜：丝瓜的花果期在夏、秋季。

1.像土豆这类经常被当成蔬菜的「主食」还不少，比如番薯、山药、芋头。

它们本身的碳水化合物含量不低，但热量和精制碳水（米饭）相比低多了，而且因为含有不少膳食纤维，饱腹感会更强，减肥期间一天中的一餐可以选用这类。

?如果吃不惯糙米，可以试着搭配一些大米、杂豆（红豆、绿豆）一起吃。

杂豆食物蛋白质含量通常高达20%以上，且膳食纤维、钙、铁含量较高。

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