关于来大姨妈痛苦表情包共9P-来大姨妈时的你表情包-爱克软件园

来大姨妈时的你是怎样的感受？近期，网友用一组表情包来形容来大姨妈时的感受，简直太生动形象了！关于来大姨妈痛苦表情包送给大家，让你正值大姨妈时期也有表情包使用。

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1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

2、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

3、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。

4、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。