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*无需计算卡路里摄入量
*断食跟踪和定时通知,帮助您坚持下去
*多种断食计划,适用初学者和有经验人群
*记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程
*辟谷数据可视化,了解不同阶段身体的状态
轻断食,也叫间歇性断食,是科学规划你的个人饮食时间,什么时间段内吃东西,什么时间段内禁食,制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围,在规定的进食时间内想吃什么就吃什么,轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分,促进身体新陈代谢,燃烧脂肪卡路里,达到体质变好、健康变瘦的目的。
轻断食辟谷可以帮助您养成健康。。。惯,同时使你更健康、更有活力! 无需节食,而且不会反弹。改变,从这里开始。快来加入,一起成为更好的自己吧!
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