聚焦心理v1.0.0 手机版-聚焦心理app下载-爱克软件园

聚焦心理 a pp，精选大量心理课程，在线学。。。，掌握更多情绪调节方法，缓解焦虑，每天拥有好心情。软件还支持心理测评功能，在线测评，掌握更多缓解焦虑的方法。

聚焦心理

聚焦心理是一款旨在缓解焦虑情绪的自助式心理干预 app。

本APP通过视频、音频、文章的讲解帮助焦虑个体了解焦虑情绪的普遍症状与相关科学研究，并指导用户学。。。有助于缓解焦虑的情绪调节策略、积极心理提升策略和正念练。。。方法。课程设计专业，涵盖内容实践性强，操作简单。

APP的日常练。。。模块有助于用户在。。。得缓解焦虑的方法与策略后，保持练。。。和实践，以助焦虑症状的持续缓解。

在学。。。焦虑缓解策略之前和之后，用户均可运用量表模块的相关测评工具评估其焦虑水平、睡眠状况、生活满意度等身心状态的变化，以检验APP对于缓解自身焦虑情绪的实际效果。

1、1对1 免费倾诉热线，是这几年简单心理一直坚持在做的事情。截止目前，我们已提供近300万分钟的免费心理服务热线。

2、作为心理咨询师终身成长学院，我们为大家提供了系统化的学。。。路径。我们拥有全球顶尖师资，只为提供专业&优质的心理课程。

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